上午

8:00～8:15

大课间活动

8:20～9:00

第一节

9:10～9:50

第二节

10:00～10:45

第三节（含眼保健操）

10:55～11:35

第四节

中午

12:00～12:30

午休

12:30～12:50

午会课

（周一时事政治，周二劳动习惯养成教育，周三健康讲座，周四青春期心理教育，周五红领巾广播）

下午

13:00～13:40

第五节

13:50～14:35

第六节（含眼保健操）

14:35～14:55

大课间活动

14:55～15:35

第七节

15:45～16:25

第八节