教师培训

给心灵吸氧 为精神松绑——江桥实验中学、华江中学开展心育校本培训

作者:江桥实验中学更新时间:2019-03-12 10:37点击量:0

为了更好地实施“心桥”心育校本培训课程,提高教师的心理调节和心理辅导能力,2019年3月11日下午,江桥实验中学、华江中学邀请了复旦大学管理心理学博士史聃鹏教授,教师们以《给心灵吸氧、为精神松绑——教师的心理缓释与积极心态》为题的心理培训。史教授用风趣幽默的语言、细腻传神的表现力,以及极其专业的心理学理论知识让教师们受益匪浅。

史教授从心理缓释与积极心态两方面为教师开启了给心灵吸氧、为精神松绑之门。他指出,心理缓释与心态管理在于——观念与我的心理认知我们应该努力调整心态,成为一有气度、深度、温度、风度的四度老师随后,他又从悟道——以不息为本,以日新为道;正视一切,风雨兼程;认识心缓释——压力与情绪等三方面,指导大家在日常教学过程中,面对压力时,不能被压力左右,把心态放平,减浮减躁,接受平凡的自己,在工作中发现美好,积极与自己的情绪和解。

史聃鹏教授语言抑扬顿挫,内容通俗易懂,事例震撼人心,对老师的心理疏导润物细无声。培训过程中史教授多次邀请教师参与现场心理测试活动,气氛活跃,掌声此起彼伏。

       培训结束后,两校的教师们都收获颇丰,纷纷表示:此次培训,在愉快的氛围中,释放了压力,舒缓了心情,在今后的工作中,要摆正心态、勤奋努力、用阳光的心态去感染江中和华中的孩子们

 

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